بهداشت روانی چه تعریفی دارد؟ قطعا در مورد مشکلاتی مثل استرس یا افسردگی چیزهایی شنیدهاید و احتمالا در مورد تاثیر منفی اضطراب روی بدن اطلاعاتی دارید. اما از جزئیات دقیق و اینکه چرا سلامت روح و روان بخش مهمی از یک زندگی شاد و سلامت است، چیزی نمیدانید. این نوشتار به تعریف بهداشت روانی، اهمیت […]
کیله فوایدی برای سلامتی دارد از جمله سلامت قلبی و عروقی، بهبود سلامت روانی، کمک به افزایش انرژی و ایمنی، پیش گیری از کم خونی، جلوگیری از زخم معده، و تسکین بیماری صبحگاهی و همچنین جلوگیری از دیابت ،کوری کمک می کند. در هر صد گرم کیله به میزان زیر مواد معدنی و انرژی موجود است: انرژی ۱۰۰ کالری آب ۷۰ […]
پریانکا چوپرا (زادهٔ ۱۸ جنوری ۱۹۸۲) هنرپیشه هندی و چهره سرشناس بالیوود است. پریانکا چوپرا در سال ۲۰۰۸ بخاطر بازي چشمگیرش در فیلم فشن جایزه برترین هنرپیشه نقش اول زن را از جشنوارهٔ فیم فیر و ديگر جشنواره های بالیوود اخذ کرد. بیوگرافی پریانکا چوپرا بازیگر زیبای هندی زمینه فعالیت: بازیگری و خوانندگیتولد: ۱۸ جنوری […]
فواید کینو از لحاظ طبی ۱- مقاومت بدن را زیاد میکند.۲- برای لطافت وزیبایی پوست مفید است.۳- از سرطان معده جلوگیری میکند.۴- مقوی معده و ضد گاز معده است.۵- آرام بخش است.۶- کلسترول را پایین میاورد.۷- ضد عفونت میکروبی است.۸- ضد بندش ادرار و نرم کننده سینه است.۹- سرعت خون را تیز میکند.۱۰- دارای مقدار […]
ارتش افغانستان از نقش آفرینی واحد جدیدی از کماندوها موسوم به «قطعه مرگ»، در ولایت کندز (قندوز) خبر داد. قول اردو ۲۰۹ شاهین در صفحه فیسبوک خود اعلام کرده است که «بیشترین تلفات تروریست ها در ولایت قندوز را مدیون قطعه جدید کماندو بنام قطعه مرگ هستیم.» در ادامه مطلب منتشر شده از سوی قول […]
ثبت نام تذکره الکترونیکی افغانستان شاید غرفه ها و برچسب های «ثبت نام تذکره الکترونیکی» را در قسمت های مختلف سطح شهر دیده باشید. اما شما خودتان نیز میتوانید به سادگی مراحل ثبت نام را تکمیل کنید و در صورت داشتن سوالی به شماره ارتباطی ۴۵۰ اداره ثبت و احوال نفوس کشور به تماس شوید. […]
بند کجکی کار عملی پروژه بند کجکی به شدت جریان دارد، در این جا پيشرفت کار را به شکل تصویری مشاهده میتوانید. اداره ملی تنظیم امور آب بند کَجَکی یکی از دو بند اصلی برقآبی در ولایت هلمند افغانستان است. این سد بر روی رود هیرمند بسته شدهاست و در فاصلهٔ ۱۶۱ کیلومتری شمال باختری […]
ارتباط ویتامین دی با کرونا طبق تحقیقات بعضی از مقاله های پزشکی گزارش می کنند که کمبود ویتامین d می تواند افزایش خطر مرگ و میر را در بین بیماران کووید ۱۹ افزایش دهد. به همین دلیل بسیاری از افراد از مکمل ویتامین دی برای محافظت از خودشان در برابر ویروس کووید ۱۹ استفاده می […]
سرفه خشک مخاط یا مواد تحریک کننده را از ریهها یا مجاری بینی حذف نمیکند. این نوع سرفه ممکن است هفتهها پس از سرماخوردگی یا آنفولانزا ماندگار باشد. سرفه خشک همچنین میتواند اثر جانبی قرار گرفتن در معرض سموم محیطی مانند دود سیگار به مدت طولانی باشد. برای درمان سرفه خشک داروهایی در دسترس هستند، […]
تصاویر شهر کابل برای مشاهده کامل کلیلک کنید تصاویر کابل – آلبوم تصاویر از شب های کابل تصاویر کابل – آلبوم تصاویر از شب های کابل تصاویر کابل – آلبوم تصاویر از شب های کابل تصاویر کابل – آلبوم تصاویر از شب های کابل تصاویر کابل – آلبوم تصاویر از شب های کابل تصاویر کابل […]