مقاله های صحت

میوه ام محتوی مواد مغذی و تقویت کننده روده است. هضم آن، بسیار آسان است. اگر مشکل معده یا سوء…

بی حرکت نشستن را متوقف کنید و این ۸ فعالیت را در طول روز کاری انجام دهید – یک بار…

کلسترول یک ماده چربی است که در خون شما گردش می کند. بدن شما مقداری کلسترول می سازد. بقیه را…

۱. روغن زیتون سرشار از چربی های اشباع نشده سالم است روغن زیتون روغن طبیعی است که از زیتون، میوه…

فشار خون بالا یا هایپرتنشن که بسیار شایع است، هنگامی اتفاق می افتد که فشار خون شما به سطوح ناسالم…

آمـارهـای ارائـه شـده اخـیر از سوی سـازمـان مـلل نـشان می دهـد که تقریباً ۳۴ میلیون نفـر از مردم جهان به…

ارتباط ویتامین دی با کرونا طبق تحقیقات بعضی از مقاله های پزشکی گزارش می کنند که کمبود ویتامین d می…

خوب خوابیدن، ورزش کردن، غذای سالم خوردن، ارتباط با دیگران، خندیدن  و کاهش استرس از عوامل مهمی هستند که می…